Het gaat minder

Vreemd. Je zou denken dat training leidt tot verbeteringen. Maar vanavond voelde dat niet zo. Het was koud, oké, maar niet zo koud als voorspeld. IJzel en sneeuw zijn nog ver weg. Een graad onder nul stelt niets voor. Niet gek dus dat ik al snel mijn muts afdeed. Was überhaupt niet nodig geweest, net zo min als de col, een cadeautje van de Puinduinrun vorig jaar.

Niw, de 7 kilometer zijn volbracht, alleen de snelheid valt wat tegen. We zien zondag wel hoe het dan gaat.

Ik luisterde via de Sonabuds naar De Greppel van Herman Koch.

Totalen dit jaar:

Totale afstand 170.2km
Totale tijd 18:56:55
Gemiddelde snelheid 6:40min/km

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *