Currently browsing

Asics Nimbus 14

Nog steeds zwaar

Over twee weken de CPC en vandaag voelde het zwaar. 8 kilometer ging, met twee pauze’s. Wordt nog spannend of het 12 maart gaat lukken. Nog twee weken, dus alle kans dat het gaat lukken. Totaal dit jaar: Doel: Halve marathon CPC; Gear: Asics Nimbus 14

Afstand8.01 km
Tijd 00:54:39
Pace6:49 min/km

Puinduinrun 2017

Het vreemde is dat ik voor mijn gevoel sneller en prettiger liep dan vorig jaar, maar toch een slechtere tijd heb… Trappen op ging langzaam, maar naar beneden supersnel. Alleen in de eerste ronde lukte dat niet vanwege de drukte. Doel: Halve marathon CPC; Gear: Asics Nimbus 14

Afstand9.26 km
Tijd 01:06:55
Pace7:13 min/km

Eindelijk weer moeiteloos

Vanmiddag rondje Haagsche Bos gedaan en eindelijk liep ik weer zonder moeite of zwaarte. Misschien het feit dat het overdag was en ik meer over bospaden kon lopen… of minder zwaar gegeten want lunch. NIW, het ging lekker. Komende twee keer zelfde rondje van 7 km en dan volgende week …

Afstand7.06 km
Tijd 00:43:41
Pace6:11 min/km