5 kilometer in de motregen

Vanmiddag was er een anti-Trump demonstratie met enkele duizenden mensen, vanavond liep ik in het donker langs het verlaten Malieveld. En een stukje verder voor 5 kilometer. Bedoelde tempo volgens Asics was 8.45… ik liep 6.30. Ook langzaam…:-)

Afstand tot vandaag:

Totale afstand 170.2km
Totale tijd 18:56:55
Gemiddelde snelheid 6:40min/km

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *