Kleine inzinking

Zo tussen de 4 en 5 kilometer ging het even niet. Kuit leek op te spelen en buik deed lastig. Geen risico genomen en gaan wandelen. Gelukkig kon ik na de wandeling toch redelijk hardlopend de 7 km volmaken.

Asics stelt wel voor het schema aan te passen. De laatste trainingen gingen te langzaam… en dat terwijl het zondag in Egmond sneller ging dan het schema. Maar goed, aanpassen kan altijd nog. Belangrijkste is blessurevrij te blijven tot en met 12 maart.

Totalen dit jaar:

Totale afstand 170.2km
Totale tijd 18:56:55
Gemiddelde snelheid 6:40min/km

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *