Een dag van eerste keren

Eerste keer escape room, eerste keer Karaoke-bar. En voor de eerste keer shotjes gedronken. Kortom het was een bijzondere dag.

Lego Typewriter is nu klaar

Vanavond de Lego Typewriter voltooid. En dit was direct het lastigste gedeelte. Vooral het plaatsen van de letterstaafjes ging niet direct. Uiteindelijk is het wel gelukt.

Lego Typewriter bouw je sneller dan je denkt

Ik heb al een derde van de typemachine af. Dat verrast me, want ik had op basis van de filmpjes die ik zag, ingeschat dat het wel drie weken zou gaan duren. Maar dit weekend heb ik de eerste 4 van de 11 zakjes al gebruikt.

Mijn Lego Typewriter is binnen

Ik heb besloten een blogserie te wijden aan de bouw van mijn Lego Typewriter. Kijken wat voor inzichten en openbaringen je krijgt door met steentjes bezig te zijn.

Lodewijk

Portret van een stoïcijns optimist werd uiteindelijk de val van een politiek talent. Die had de schrijver ook niet zien aankomen. Wie …

Ik kan alles, dus jij ook – Frank Bruining

Frank maakt duidelijk hoe je door stil te staan bij jezelf en met de kracht van meditatie, meer rust, voldoening, tevredenheid en plezier in het leven kunt bereiken. Hoe je een leven bereikt waar je geen vakantie van hoeft te nemen.

Power hour

Ik denk dat het er nu echt van moet komen. Het wordt tijd voor een power hour. Of Miracle Morning.

De politiek

Na de verkiezingen van vorige week gaat het formatiecircus van start. Rutte noemt JA21 als een mogelijke partner. Uiteraard puur uit strategische …

Nieuw: Ulysses

Ik ben begonnen met Ulysses. Hoor er veel positieve geluiden over. Ben wel benieuwd of het idd makkelijk is ook om berichten …

Wijze dame…

Wijze dame… https://t.co/qt72IJ8uG0 — Marcel Hoogland (@ijsbeer) February 1, 2020

Deze is supergaaf

Deze is supergaaf. pic.twitter.com/N8dS524xbI — Marcel Hoogland (@ijsbeer) January 11, 2020

Zo kan het dus ook…

Zo kan het dus ook… https://t.co/7YFJbrsSzT — Marcel Hoogland (@ijsbeer) December 12, 2019

Familiemededeling

Familiemededeling https://t.co/yv1cNk5hHC — Marcel Hoogland (@ijsbeer) December 11, 2019

Tijger in blijdorp

Tijger #blijdorp https://t.co/FLCBXqgjYw pic.twitter.com/Ng7YRppsVR — Marcel Hoogland (@ijsbeer) October 19, 2019

De Afwezigen uitgeluisterd

Heb zojuist de Afwezigen uitgeluisterd. Supermooi beschreven, soms triest verhaal verteld door mensen om de hoofdpersoon (een leeftijdgenoot) heen. Mooie treffende tijdsbeelden …

Tropische zonsondergang. Ook Den Haag

Tropische zonsondergang. Ook Den Haag. #zonsondergang #strand #pier32 https://t.co/W6mIbpcdGr pic.twitter.com/ErN1WKi1fP — Marcel Hoogland (@ijsbeer) August 25, 2019

Dank @bertwagendorp voor Masser Brock

Dank @bertwagendorp voor Masser Brock. Heb de laatste 2 vakantiedagen genietend geluisterd naar zijn verhaal en beschouwingen over het nieuws, de werkelijkheid, …

Na 7 uur auto rijden

Na 7 uur auto rijden kun je er genoeg van hebben… En dat laat je dan zo blijken. pic.twitter.com/4K8Fxg0iag — Marcel Hoogland …

Bovengronds drinken

Heerlijk bovengronds drinken. Er is ook Kompel Ondergronds. Die is donker. Vanzelfsprekend. Ik prefereer blond. #bier #terras #genieten https://t.co/qdWQfaY4NG pic.twitter.com/ZDRMVWShvV — Marcel …

MyTwitterAnniversary

Ooit was het leuk en bijzonder op Twitter. In 12 jaar kan echter veel gebeuren. Voor mij is (een groot deel van) …

Zeer herkenbaar…

Zeer herkenbaar… https://t.co/gWbBk0yJ78 — Marcel Hoogland (@ijsbeer) July 21, 2019

Zo herkenbaar…:-)

Zo herkenbaar…:-) https://t.co/DXscIRKqSZ — Marcel Hoogland (@ijsbeer) June 25, 2019

Moonlight

Mooi en krachtig, maar iets minder sterk dan ik had verwacht. ****

Handmaiden

Bijzondere film. Onverwacht verhaal, bijzondere beelden. *****

Laatste expeditie

Soms schrik je meer van een bericht dan anders. Gisteren las ik dat de Nederlandse poolreiziger Marc Cornelissen vermist is op de …

Hoge hartslag

Beetje warm… Wel lekker. Maar niet goed genoeg. Hartslag is erg hoog.

X-men: Days of future past

Ja, dat was een lekkere film. Mooi spel met tijdreizen, met 1973 als hoogtepunt. Alles en iedereen deed weer mee. Aangename 9 …

Doorgaan met trainen

Bijna pijnloos 5 km gelopen. Twee keer 1 minuut gewandeld. Moet kunnen. Er zijn geen redenen om niet door te gaan met …

300 – Rise of an Empire

De eerste versie van 300 (alweer uit 2006) vond ik cinematografisch overweldigend. Daarom wilde ik ook wel deze opvolger zien (weliswaar en …

Meedoen is belangrijker dan winnen

Na 7 heerlijke kilometers sloeg het noodlot toe. Mijn oude achillespeesblessure stak de kop op. Ik probeerde er doorheen te lopen, maar …

Wat je hebt, kun je verliezen. Wat je bent, verlies je nooit.

→ 4 maart 2014

Babylessen in communicatie

Opeens ligt er een klein wereldwondertje in mijn handen. Het is maandag 27 januari, 18.37 uur als Isolde de wereld begroet.

Puinduinrun zonder sneeuw

Het ging erg lekker. Behalve de trappen omhoog dan… daar zou ik meer op kunnen trainen. Naar beneden was geen probleem. Twee …

David Claerbout – Grijs

Vandaag naar een heel bijzondere tentoonstelling geweest in Fotomuseum Rotterdam. David Claerbout – Grijs. Erg intrigerend. We zagen:

Mijn lijf is moe

Ging moeizamer dan gewenst. Lijf is moe, maar onduidelijk is waarvan.

Filmoverzicht 2013

In 2013 heb ik 33 films in Pathé bezocht, een gemiddelde van bijna 3 per maand. Ik heb de kosten van de …

Frisse loop door Clingendael

Clingendael is mooi, zeker op deze zaterdagmiddag. Aan het einde van de loop begon het zachtjes te regenen. Lekker fris.

Soof

De laatste film van dit jaar is meteen ook een erg leuke. In de traditie van Alles is liefde weten we de …

Kerstloop

Was nog best druk in het Haagse Bos. Veel mensen die hun kerstkilo’s vooraf eraf willen lopen…:-)

La Grande Bellezza

Alle kranten gaven de film 5 sterren, maar ik had er niets van gelezen of gezien. Behalve dan de poster. Vanmiddag met …

Lekker trainen

Lekker rondje Haagse Bos. Rustig lopen gaat nog iets te snel qua hartslag. De top halen lukt nog niet helemaal. Maar het …

In zones lopen valt tegen

Dat lopen in zones valt nog best tegen. Zowel de uitschieter naar boven (zone 2) als rustig lopen in zone 4 is …

Rennen met een hartslagmeter

Voor eerste keer weer trainen in hardloopzones. Helaas haalde ik onder- en bovengrens door elkaar waardoor ik veel te langzaam liep. Het …

Gravity

Geweldig mooie beelden. In IMAX en 3D super genieten.

Halve marathon Amsterdam

Twee weken verhuizen hakt erin. Mijn spieren waren totaal niet klaar voor deze inspanning. Alles zat vast en was vermoeid. De eerste …

Nog 13 dagen

De laatste twee km waren erg zwaar. Nog 13 dagen, dan moet het gaan gebeuren.

De kracht van Trots

“Dat doe je snel!” reageert een vriend op Facebook als ik daar trots onze 24ste plaats in de AD Top 100 plaats. …

Vredesloop Den Haag

Heerlijk. En erg zwaar. Eerste 5 km eigenlijk te hard. Maar blij met tijd onder de 58′. Het weer: 17 °C, 19km/u …

Nat worden in het donker

Weet nu weer hoe het voelt om in de stromende regen te lopen. Nat. Maar wel lekker zo in het donker samen …

Trainingsachterstand ingelopen?

Wow. Na twee weken pauze (alweer) was dit een goede inhaalslag van de trainingsachterstand. Meer chi techniek gebruikt. Ging goed. Conditie oké. …

Speeldrift

Ik heb het boek nog niet uit, maar als het toneelstuk voorbij komt dan ga ik wel even heen. En dat was …

Betoverend Haagse Bos

Dat viel een klein beetje tegen. Achillispees speelt op. Maar we gaan rustig verder… Haagse Bos is nog steeds betoverend. Het weer: …

Hoogtestage helpt

Hoogtestage geeft vruchten afgeworpen. Bedoeling was 10km maar mapmyrun had priveterrein meegenomen. Dus fors omlopen. Maar het ging lekker. 

Bergop valt tegen

Bergop valt tegen. Even wennen aan de ijle lucht. Met fris regenbuitje. . Het weer: 30 °C, 19km/u WZW, 38%

Nog drie keer deze afstand

Drie keer deze afstand in dit tempo en doel is bereikt. Dit ging erg lekker. Het weer: 15 °C, 6km/u NO, 88%

Moei- en langzaam

Moei- en langzaam. Achilleshiel is stijf. Maar verder gaat het goed. Het weer: 16 C, 11km/u N, 94%

Nog niet op niveau

Warm. Maar gelukkig veel schaduw. Nog niet op niveau. Het weer: 23 °C, 19km/u ONO, 53%

Before Midnight

De derde in de reeks. 18 Jaar geleden verscheen de eerste film van Ethan Hawke en Judy Delpy. Before Sunrise is het …

Op schema

Lekker rustig tempo. Laatste km wat harder. Op schema. Het weer: 18 C, 17km/u ZZW, 88%

Now you see me

Aangename film met onwaarschijnlijke gebeurtenissen. Maar dat heet geloof ik magie…:-) Plot is ook magie.

Rennen op 30 juni

Lekker hoor. Gaat de goede kant op. Nog 111 dagen. Het weer: 16 °C, 19km/u ZW, 72%

Begonnen met het schema

Volgens het asics-halve marathonschema was 5 km met 8 min/km voldoende qua opbouw. Maar dat voelt als wandelen. Dus toch maar iets …

Frances Ha

Lieve film over vriendschap. Mooi in zwart-wit. Soms wat rare overgangen in tijden en gedrag. ***

Man of Steel

De eerste Supermanfilm zonder de naam Superman in de titel. Doet echter niets af aan het verhaal. Dat uiteraard bekend is, maar …

Star Trek – Into Darkness

Lekkere film. In 3D en iMax. De films zijn onder de regie van J.J. Adams niet meer zo ‘intelligent’ als de serie, …

Dat kan en moet beter. Volgende keer. Het weer: 15 °C, 22km/u NNO, 63% → 9 juni 2013

Hij gelooft in mij

Een topweekendje Amsterdam begon met Hij gelooft in mij, de musical over André Hazes.

Pijnloos gelopen

Lekker pijnloos en standaard snelheid. Nu frequentie nog. Het weer: 14 °C, 17km/u ZO, 63%

The Hangover Part III

Gelukkig is de ondertitel The End. Slechte film… Part 1 was nog een beetje grappig. Bij deel 2 viel ik in slaap. …

Vijf pijnloze kilometers

Het waren 5 pijnloze kilometers. Dat was prettig. Langzaam, maar lekker. Nu uitbouwen tot 21km in oktober. Halve Marathon Amsterdam. Ik heb …

Wadjda

Je leest er af en toe over en dan ben je het weer vergeten. Maar de Saoedische maatschappij is op z’n zachts gezegd opmerkelijk. …

Borgen

Hoe moeilijk is het om de politieke en mediawereld zoals die bestaat in een goede tv-serie om te zetten. Gezien de populariteit …