Rennen op 30 juni
Lekker hoor. Gaat de goede kant op. Nog 111 dagen. Het weer: 16 °C, 19km/u ZW, 72%
Begonnen met het schema
Volgens het asics-halve marathonschema was 5 km met 8 min/km voldoende qua opbouw. Maar dat voelt als wandelen. Dus toch maar iets harder: 5.47 m/km. Nog 113 dagen…:-)
Frances Ha
Lieve film over vriendschap. Mooi in zwart-wit. Soms wat rare overgangen in tijden en gedrag. ***
Man of Steel
De eerste Supermanfilm zonder de naam Superman in de titel. Doet echter niets af aan het verhaal. Dat uiteraard bekend is, maar …
Rennen op 23 juni 2013 om 16:30:22
Klein rondje. Zonder pauzes. Goed gevoel. Het weer: 17 °C, 41km/u WZW, 68%
Rennen op 20 juni om 12:54:00
Beetje benauwd weer. Paar kleine pauzes. Het weer: 20 °C, 15km/u ONO, 83%
Rennen op 17 juni 2013 om 15:25:29
Lekker blij rennen na al het goede nieuws vandaag. #nieuwebaan #papa
Star Trek – Into Darkness
Lekkere film. In 3D en iMax. De films zijn onder de regie van J.J. Adams niet meer zo ‘intelligent’ als de serie, …
Dat kan en moet beter. Volgende keer. Het weer: 15 °C, 22km/u NNO, 63% → 9 juni 2013
Hij gelooft in mij
Een topweekendje Amsterdam begon met Hij gelooft in mij, de musical over André Hazes.
Pijnloos gelopen
Lekker pijnloos en standaard snelheid. Nu frequentie nog. Het weer: 14 °C, 17km/u ZO, 63%