Body in Balance

Vanmorgen zaten we met tien man in een sportzaaltje met kaarsjes aan en rustige muziek. Body Balance. Geen fanatieke muziek, je niet uit de naad zweten, maar wel alle spieren voelen en gebruiken. Het kwam op mij over als een uur lang rekken en strekken van je spieren. Maar toch ook weer niet helemaal, want er stroomt van alles door je lichaam.

Op een gegeven moment had ik het gevoel dat er vocht langs mijn armen naar beneden stroomde. Bloed? Ik keek, maar mijn arm was droog. Het zat toch echt van binnen. Een werkelijker ervaring van energiestromen door mijn aderen…?

De les eindigde in een meditatie. Of te wel even bijkomen. Marie deed het niet slecht voor de eerste keer. ben benieuwd wat mijn spieren gaan zeggen.