Na bijna twee maanden niet lopen voel ik dit wel

Na bijna twee maanden niet lopen voel ik dit wel.

Eerste minuten vooral mijn Achilles. Oeps, was even de gedachte. Maar in tweede keer twee minuten hardlopen voelde ik bijna niets meer. 2 min hard en 1 min wandelen. Tot 15 min. Ook conditie moet weer groeien. Maar we zijn weer begonnen.

• Distance: 2.34 km
• Duration: 00:15:01
• Average Speed: 9.35 kmh
• Average Pace: 06:25 min/km
• Calories Burned: 206
• Activity Link: http://runkeeper.com/user/ijsbeer/activity/347956471
• Start Time: Mon, 5 May 2014 11:32:49