Trainingsachterstand ingelopen?

Wow. Na twee weken pauze (alweer) was dit een goede inhaalslag van de trainingsachterstand. Meer chi techniek gebruikt. Ging goed. Conditie oké. Lichaam kan beter. Het weer: 14 °C, 13km/u Z, 72%

• Distance: 11.69 km
• Duration: 01:14:26
• Average Speed: 9.42 kmh
• Average Pace: 06:22 min/km
• Calories Burned: 1064
• Activity Link: http://runkeeper.com/user/ijsbeer/activity/242148173
• Start Time: Sun, 15 Sep 2013 10:38:43