10 kilometer onder de 60 minuten

Ik wilde testen of ik een 10 km nog onder de 60 minuten kon doen. Dat is gelukt, maar daarvoor zat ik wel steeds in een te hoge hartslagzone. Geeft niets, volgende keer weer meer naar de hartslagmeter kijken. De tempoloopjes van 1,5 minuut gingen nu wel in de juiste zone.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.