Belangrijke dag vandaag: Ik heb besloten om te stoppen met de website stopuitstelnu.nl en het schrijven van artikelen over uitstelgedrag. Aaahhhhh, klinkt het nu…:-) Ik heb de afgelopen maanden veel tijd en energie gestopt in alles rondom uitstelgedrag. Dat deed ik met veel plezier, maar ik merkte dat het uiteindelijk niet …
Waarom je goede voornemens niet uitkomen
De eerste week van een nieuw jaar is goed om een nieuwe start te maken met alles waar je een nieuwe start mee wilt maken. Natuurlijk kun je elke dag zien als de eerste dag van een nieuw begin, maar op de een of andere manier vind ik een jaarwisseling …
5 manieren om je goede voornemens dit keer wel te halen
Welke goede voornemens heb jij? Wat ga jij vanaf 1 januari 2013 allemaal realiseren? Minder eten en drie keer per week naar …
Filmpje: Wat is procrastination?
Opnieuw een mooi en helder filmpje over wat uitstelgedrag precies behelst. Enjoy!
Filmpje: “Getting my stuff done”
Het gebeurde me vaker. Zo’n dag dat ik van alles deed om klaar te zijn voor mijn belangrijke taak van die dag. …
Vier redenen waarom vooral studenten last hebben van uitstelgedrag
Uit allerlei onderzoeken komt naar voren dat het vooral studenten zijn die het meeste last hebben van uitstelgedrag. En dat weten ze …
Tip van Sylvia
Een van de lezers van de actiebrief reageerde enthousiast op de tips en gaf er zelf ook eentje. Zonde om die voor …
Uitstelgedrag is een symptoom van je goede intenties
Ik had dit weekend twee dansfeestjes. Maanden gebeurt er niets en nu had ik er twee achter elkaar. Gezellig. Vrijdagavond was de …
Kun je uitstelgedrag uitroeien?
Van de week stelde iemand mij de vraag: “Is het mogelijk om helemaal van mijn uitstelgedrag af te komen?” Goede vraag. En …
Eindelijk ontdekt: de meest effectieve takenlijst
Zondagmiddag liep ik mijn takenlijst langs. In Producteev, de todo-applicatie die ik gebruik, kon ik een aantal uitgevoerde taken wegstrepen. Lekker gevoel. …
Het toppunt van uitstelgedrag? Websites bezoeken over uitstelgedrag…:-)
Charlie legt het uit
Ik kan het allemaal mooi opschrijven, maar sommige mensen maken er een geweldig filmpje van. En Charlie is er zo een. Hij …
De drie redenen waarom we liever uitstellen
Ons gedrag wordt voor een groot deel bepaald door wat we denken. En wat we denken door de ervaringen die we hebben …
Is uitstelgedrag negatief?
Toen ik net begon met werken, pakte ik elke vraag en elke opdracht direct op. Ik was leergierig en wilde laten zien …
Zeven actietips om te beginnen als ZZP’er met je eigen onderneming
Het is makkelijk gezegd, maar niet zo makkelijk gedaan. Daarom zeven actietips om te gaan beginnen als ZZP’er (of groter) met je …
Uitstelgedrag is geen ziekte
Uitstelgedrag is een van de meest voorkomende problemen waar mensen hulp voor zoeken. Die hulp vind je niet bij je huisarts. Hoe …
Uitsteller wordt actiecoach
“Hoi Marcel, ik zie dat je jezelf actiecoach noemt. Wat houdt dat in?” “Klopt. Ik vind actiecoach een passende benaming voor wat …
Starten met voorstellen. Vijf tips voor een magnetische indruk
Wat antwoord jij als iemand je vraagt wat je doet voor werk? Ik vertelde jarenlang dat ik voor mezelf was begonnen. ‘Goh …